夜交藤是蓼科植物何首乌的干燥藤茎,有养血安神、补肝益肾的功效,用其泡脚能起到补肾、安神的作用,可以改善肝肾亏虚引起的失眠多梦、疲劳乏力等症。
1、补肾
夜交藤味甘、微苦,性平,归心、肝经,能补肝肾、益精血、润肠通便和截疟,故夜交藤泡脚具有补肾的作用。若是患者存在肝肾亏虚的情况,可能会出现失眠多梦、疲劳乏力、腰膝酸软等症状,此时可以遵医嘱使用夜交藤来泡脚。夜交藤还有清退虚热和生津止渴的作用,可以改善阴虚内热引起的虚烦失眠,以及阴虚肠燥引起的大便干结、小便黄等病症。
2、安神
夜交藤有补肝益肾、养血安神的功效,用其泡脚能起到安神的作用。若患者存在虚烦失眠等现象,可能会出现心悸心烦、疲劳乏力、腰酸腿软等症状,也可以在医生的指导下使用夜交藤来泡脚。夜交藤还有生津止渴、利尿通便和截疟的作用,能改善肝肾亏虚引起的津液不足、阴虚肠燥等症状。
对于失眠多梦的患者,建议还可以在医生的指导下使用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物进行治疗,以免影响睡眠质量。同时,患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗,达到放松身心,缓解压力,改善失眠的情况。在日常生活中,还需要多吃营养物质比较全面的食物,比如小米粥、大米粥等,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。