乳腺触诊顺序是什么

乳腺触诊顺序一般是由上到下、由外到内。

乳腺触诊是一种检查方法，医生会将手放在患者的乳房上，然后触摸乳房的外上部位，以便了解乳房的质地、形状和其他特征。

一般情况下，乳房触诊先由上到下、由外到内进行检查，可以先触诊外上部位，再触诊内上部位，最后触诊乳房的外侧部位。在检查的过程中，患者要注意放松，避免过度紧张，并且要保持平和的心态，在检查的过程中要注意避免过度挤压乳房，以免导致疼痛加重。

在日常生活中，要注意保持乳房的清洁卫生，并且要避免穿紧身的衣物，可以穿一些宽松舒适的衣物。还要注意保持规律的作息，避免过度劳累，并且要保持良好的心态，避免频繁生气。