肝阴肝血不足怎么办

肝阴肝血不足可以通过食物、药物等方式进行调理。

1、食物

肝阴肝血不足是指肝阴虚和肝血不足，可能是由于久病、失血等原因引起的，常见的症状有头晕耳鸣、失眠多梦、口干舌燥等。建议患者在日常生活中可以多吃一些滋补肝阴的食物，如枸杞、桑葚、猪肝等，可以辅助改善症状。

2、药物

如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒、八珍颗粒等，可以起到补血益气的作用，对于肝阴肝血不足引起的症状有一定的改善作用。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。