要来月经了就不能怀孕吗

月经来潮后有可能会怀孕，但怀孕的几率会比较低。

一般女性月经来潮之后，说明卵巢功能已经恢复正常，如果在此期间有性生活，没有采取避孕措施，则有可能会怀孕。但如果女性月经周期比较规律，排卵期也会比较规律，在月经来潮后一周以上，此时有性生活，怀孕的几率会比较大一些。如果想要备孕，可以在月经来潮后一周左右使用排卵试纸进行检测，也可以去正规医院通过卵泡检测，来判断是否有排卵的情况。如果没有排卵，则怀孕的几率会比较小。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于备孕。