胳膊筋拉伤怎么办恢复快

胳膊筋拉伤一般是指肌腱拉伤，肌腱拉伤怎么办恢复快要根据患者病情的严重程度来判断。病情较轻可选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等治疗方法缓解。

1、一般治疗

对于轻度的肌腱拉伤，患者可在制动休息一段时间后，再进行局部的热敷理疗，同时将肢体抬高，有利于局部的血液循环，从而减轻疼痛。

2、物理治疗

肌腱拉伤后，会出现局部肿胀、疼痛，甚至会出现活动受限。48小时内可用冰块或凉毛巾进行冷敷，可减轻局部水肿、疼痛和出血。在48小时后，可用热毛巾或热水袋热敷，改善局部血液循环，缓解疼痛，促进组织恢复。患者还可遵医嘱进行局部的加压包扎，有利于减轻肿胀。

3、药物治疗

肌腱拉伤后可遵医嘱使用肿痛气雾剂、氟比洛芬巴布膏等药物局部治疗，有活血化瘀的作用。如果疼痛比较严重，可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等，能够起到抗炎镇痛的作用。

肌腱拉伤后患者应避免立即热敷、剧烈活动，若症状长时间不缓解，建议及时就医治疗，以免病情加重。