腰疼能打羽毛球吗

腰疼是否能打羽毛球需要根据具体情况决定。腰疼多考虑是过度劳累导致，也不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、过度劳累

患者如果平时玩手机时间太长或者玩电脑时间太长，导致腰部肌肉过度劳累，可能会出现腰疼的现象，此时可以适当打羽毛球，能够缓解腰部肌肉的疲劳，促进局部血液循环，加速腰部肌肉的新陈代谢，对于腰疼可以起到缓解作用。

2、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。患者可能会出现腰背部钝痛、酸痛不适等症状。此时打羽毛球，可以加速局部血液循环，促进炎症因子的吸收，在一定程度上能够缓解疼痛症状。患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等物理方式进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，打羽毛球可能会使腰椎间盘压迫神经，导致病情加重，从而出现腰疼的情况。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。如果症状比较严重，也可以通过手术进行治疗。

除此之外，腰疼也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨关节炎等原因导致，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。