鼻子老是囊着，过敏性鼻炎

鼻子不通气是过敏性鼻炎的典型表现，这种症状主要由花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔引发。患者常伴有打喷嚏、流清涕及鼻痒等不适，症状反复出现且易受环境因素影响。通过科学防治手段，可以有效改善鼻腔通气功能并控制病情发展。

日常防护是缓解鼻塞的基础措施。患者需减少与过敏原接触，花粉浓度高时佩戴口罩，保持居室清洁并勤换床品。使用空气净化设备有助于减少室内悬浮过敏原。鼻腔护理可采用生理盐水冲洗，帮助清除分泌物及过敏颗粒，减轻黏膜肿胀，从而改善呼吸不畅。

药物治疗在症状明显时十分必要。常用药物包括口服抗组胺药和鼻用喷雾剂，能有效抑制过敏反应、缓解鼻部充血及分泌物增多。部分患者需在医生指导下短期应用减充血喷雾以快速改善通气，但应注意合理使用周期。

对于长期药物控制效果不佳的患者，可考虑免疫治疗。该疗法通过逐步增加过敏原刺激以提高耐受性，疗程较长但能显著减轻症状发作频率。少数伴有鼻腔结构异常的患者，经评估后可选择手术治疗来改善通气，但术后仍需结合药物和防护措施。

患者平时应保持健康生活习惯，适当锻炼以增强抵抗力。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的食物，避免辛辣刺激。注意环境温湿度适宜，症状发作时可辅以局部热敷促进血液循环。若经自我管理后鼻塞仍持续存在，应及时就医调整治疗方案。

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