母乳6个月以后就没营养了吗

母乳6个月以后可能会出现营养不足的情况，需要及时补充营养。

母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，能够为婴儿的生长发育提供所需要的营养物质，而且能够促进大脑的发育，同时还可以提高自身的免疫力。母乳喂养一般在6个月左右，婴儿的肠胃功能会逐渐发育完善，能够吸收母乳中的营养成分，此时会出现母乳营养不足的情况。

母乳喂养时，宝妈需要注意饮食清淡，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于婴儿的生长发育。