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过夜的白木耳能吃吗

2023-04-12 08:23:5039健康网

过夜的白木耳是否能吃,需要根据具体情况进行综合判断,如果没有出现变质的情况,一般能吃,如果出现了变质的情况,则不能吃。

白木耳是一种食用菌,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适当吃可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘的发生。如果过夜的白木耳保存比较得当,没有出现发霉、异味等情况,一般能吃。如果过夜的白木耳没有保存得当,出现发霉、异味等情况,可能是受到细菌、霉菌等感染,此时一般不能吃,以免引起食物中毒,出现腹泻、腹痛等不适症状。

在日常生活中,建议患者吃新鲜的食物,避免吃变质、过期的食物,以免引起身体不适。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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