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孕妇初期可以吃白糖做的糖糕吗

2023-04-12 13:28:0339健康网

孕妇初期一般可以吃白糖做的糖糕,但要注意适量。

妊娠期糖尿病是指在妊娠前没有糖尿病,在妊娠期出现糖代谢异常的情况,可能与孕妇营养过剩、胰岛素抵抗、胎盘分泌激素水平变化等因素有关。孕妇初期可能会出现口渴、多饮、多尿、乏力等症状。白糖做的糖糕一般不含有糖分,孕妇初期适量吃一些白糖做的糖糕,可以为身体补充糖分,一般不会对身体造成影响。但要注意适量,因为白糖做的糖糕比较甜,如果吃太多可能会导致血糖升高,不利于身体健康。

孕妇初期可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,并且可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。要保持规律的作息,不要熬夜,并且要保持情绪的稳定,不要过度焦虑。可以适当进行运动,例如慢走、散步等,可以增强身体免疫力,但要避免进行剧烈运动。

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王利群主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院  妇产科

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