宝宝最近晚上睡觉老是一个小时醒一次

宝宝最近晚上睡觉老是一个小时醒一次，可能是正常现象，也可能是环境因素、缺乏营养元素、消化不良、急性胃肠炎等原因所导致的，需要根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果宝宝在睡觉前精神过度兴奋，可能会使大脑皮层处于兴奋的状态，从而影响到正常的睡眠，出现易惊醒的情况。可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。

2、环境因素

如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，可能会影响到正常的睡眠，也会出现频繁醒来的情况，甚至还会伴有睡眠不安的现象。建议家长给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境。

3、缺乏营养元素

如果宝宝体内的营养元素摄入不足，可能会影响到正常的睡眠质量，甚至会出现频繁夜醒的症状。可以多吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

4、消化不良

由于宝宝的胃肠器官发育不是很完善，如果在睡觉前吃过多食物，可能会使食物在胃肠道内发生堆积，无法正常消化，容易出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现频繁夜醒的情况。可以通过腹部顺时针按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。

5、急性胃肠炎

急性胃肠炎通常是指胃肠道黏膜发生的急性炎症，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，还可能会伴有频繁夜醒的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。

如症状严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。