高血脂的人能吃黄杏吗

高血脂一般指高脂血症，通常情况下，高脂血症的人能吃黄杏，但是要注意适量。

黄杏是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。黄杏中含有大量的不饱和脂肪酸，适量食用可以促进体内胆固醇的代谢，一定程度上可以降低血液中的胆固醇含量，对身体有一定的好处。因此，高脂血症的人是可以吃黄杏的，但是要注意适量，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。如果出现头晕、乏力等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。