怎样让大姨妈快点结束

大姨妈一般指的是月经。怎样让月经快点结束，需要根据个人的实际情况进行分析。

正常女性的月经周期一般在21~35天，平均在28天，如果月经周期比较规律，在21~35天，一般属于正常的情况，不需要进行特殊的治疗。如果月经周期低于21天或高于35天，可能跟内分泌失调有关，患者可以在医生的指导下使用激素类的药物进行调理，常见的药物主要包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，能够调节体内的激素水平，改善月经不调的症状。

在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现内分泌紊乱的情况，影响正常的月经来潮。