低压一般是指舒张压,高压一般是指收缩压。舒张压64mmHg收缩压101mmHg一般属于正常血压。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。舒张压64mmHg收缩压101mmHg在正常范围内,但属于正常血压稍偏低的情况。如果患者平时血压正常,只是偶尔出现舒张压64mmHg收缩压101mmHg的情况,通常不需要特殊处理,一般属于正常情况。建议患者平时注意饮食,可以适当吃一些含盐量比较高的食物,比如咸菜、腊肉等。同时也要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,以免引起血压进一步降低。如果患者平时血压就比较偏低,而且出现了头晕、乏力、心悸等不适症状,则需要及时就医,在医生指导下使用升压药物进行治疗,比如盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等。同时还要注意加强营养,适当吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有助于提高身体抵抗力。
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