吃黑豆一般不能治肾亏。
黑豆是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有健脾养胃、补肾、补血等功效。肾亏通常是由于过度劳累、性生活频繁等原因引起的,会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状,吃黑豆一般不能起到治疗肾亏的作用。肾亏患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物辅助改善,如果服用药物无法改善,可以在医院通过针灸、推拿等方式辅助改善,一般经过积极有效的治疗,可以达到治愈的目的。
在日常生活中,要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度劳累,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。
根据秋天“燥则润之”的原则,藕就是当令滋补佳品之一。今天这道菜,最好选细长的藕来翻炒,加上香醋,会更加爽口、清脆。