经期着凉导致月经变少没有了，该怎么调理

经期着凉导致月经变少没有了，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

如果症状比较轻微，可以适当喝红糖姜水，具有温经散寒的作用，同时还要注意自身保暖，及时增添衣物，避免出现再次着凉的情况。

2、生活调理

同时也要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，能够有效改善月经量减少的情况。

3、药物调理

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，具有活血调经的作用，同时也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物进行调理。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行处理，有利于病情的恢复。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。