薏湿糕吃了有什么好处

薏湿糕吃了可以起到健脾、祛湿、清热等好处。

薏湿糕是由薏米、茯苓、赤小豆等材料制作而成，味甘、淡，性凉，具有清热利湿、健脾止泻等功效，可用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿等症状。薏湿糕中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。薏湿糕中还含有多种维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

但患者需要注意的是，薏湿糕属于寒凉的食物，如果过量食用，可能会出现腹痛、腹泻等症状，因此需要注意适量食用。此外，孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱的人群需要避免食用，以免出现不适症状。