一边肩膀和脖子酸痛,可能是过度劳累、受凉、颈椎病等原因所造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动,可能会使肌肉处于疲劳的状态,甚至也会使体内的乳酸发生堆积,从而出现上述症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善。
2、受凉
不注意保暖工作,导致身体受到凉气的入侵,可能会影响到局部的血液循环,在一定程度上也有可能会出现上述情况。可以通过热毛巾热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
颈椎部位受到外伤所造成的,可能会使神经根受到压迫,从而出现上述症状。可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、复方三七胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如肩周炎、筋膜炎等,需要及时就医治疗。