天天洗头发到底好不好

天天洗头发一般不好。

如果天天洗头可能会导致头皮的毛囊出现损伤的情况，并且还会使油脂分泌过多，从而引起脂溢性皮炎等疾病。因此不建议患者天天洗头发，在日常生活中可以2-3天清洗一次头发，能够减少洗发水对皮肤的影响。

在平时要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗发水或者护发素，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免影响到身体健康。

除此之外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响内分泌系统，不利于疾病的恢复。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

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