小宝宝食物有哪些提高免疫力

小宝宝食物一般有牛奶、鸡蛋、鱼肉等可以提高免疫力。

1、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的多种营养，同时也可以促进骨骼的发育，提高身体的免疫力。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、卵黄素等营养成分，适当吃鸡蛋能够补充身体所需要的多种营养，同时也可以促进小宝宝的生长发育，提高身体的免疫力。

3、鱼肉

鱼肉中含有丰富的优质蛋白、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃鱼肉能够补充身体所需要的多种营养，也可以促进小宝宝的生长发育，提高身体的免疫力。

4、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分，适当吃苹果能够补充身体所需要的多种营养，也可以促进胃肠道蠕动，提高身体的免疫力。

5、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当吃胡萝卜能够补充身体所需要的多种营养，也可以促进胃肠道蠕动，提高身体的免疫力。

除此之外，小宝宝也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、西红柿等，平时也可以适当进行户外活动，多晒太阳，对于小宝宝的生长发育有一定的好处。