长期严重失眠吃刺五加可能管用。
刺五加是一种中药材，具有益气健脾、补肾安神的功效，主要用于治疗脾肾阳虚、心脾两虚引起的失眠多梦、乏力、食欲不振等症状。如果长期严重失眠，可以在医生指导下服用刺五加，能够起到辅助治疗的作用，但单纯服用此药物效果有限，需要遵医嘱配合服用其他药物，如天王补心丹、柏子养心丸等。
除此之外，失眠患者也可以在睡前用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶，能够促进睡眠。平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当参加户外运动，如爬山、跑步等，能够增强自身抵抗力。
长期严重失眠吃刺五加可能管用。
刺五加是一种中药材，具有益气健脾、补肾安神的功效，主要用于治疗脾肾阳虚、心脾两虚引起的失眠多梦、乏力、食欲不振等症状。如果长期严重失眠，可以在医生指导下服用刺五加，能够起到辅助治疗的作用，但单纯服用此药物效果有限，需要遵医嘱配合服用其他药物，如天王补心丹、柏子养心丸等。
除此之外，失眠患者也可以在睡前用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶，能够促进睡眠。平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当参加户外运动，如爬山、跑步等，能够增强自身抵抗力。
武志娟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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