孕妇滋补品有哪些

孕妇滋补品有红枣、阿胶、燕窝等。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效。孕妇适量食用，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。

2、阿胶

阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效。孕妇适量食用，可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。

3、燕窝

燕窝具有滋阴润燥、益气补中的功效。孕妇适量食用，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。

除此之外，孕妇还可以吃银耳、燕窝等滋补品。建议孕妇不要吃过多滋补品，以免营养过剩，影响身体健康。孕妇要注意饮食健康，不要吃过多高糖、高脂肪食物，比如糖果、肥肉等。