我才31岁，怎么会腰上出问题了呢

31岁的患者腰上出现问题，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、腰肌劳损

若患者长期进行弯腰工作，或者是长期久坐、久站，会导致腰背部肌肉处于紧张状态，从而引起腰部酸胀、疼痛等不适症状。若患者症状较轻，可通过避免久站、久坐，以及适当休息等方式缓解。若患者疼痛症状严重，还可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药治疗。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为退变、劳累、外伤、遗传、先天性腰骶异常和某些外界诱发因素等原因引起。患者主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下服用上述非甾体类抗炎药治疗，如果患者伴有肌肉痉挛症状，还可服用氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛药治疗。

3、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄可能是先天性的结构发育异常、后天的损伤、退变等原因引起。患者主要表现为间歇性跛行、腰腿痛等症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎药治疗，如果患者伴有神经压迫症状，还可服用维生素B族、甲钴胺等营养神经药物治疗。

除上述原因外，还可能是强直性脊柱炎、骨折、骨关节结核、骨肿瘤等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。