通常吃食物或者药物能让阴茎变大变粗变长。
1、食物
可以多吃一些含有雄激素的食物,如动物内脏、海鲜等,可以促进阴茎的发育,达到增大增粗的目的。
2、药物
可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶囊,该药物可以促进体内雄激素水平,使阴茎增大、增粗。也可以服用枸橼酸西地那非片,该药物可以促进阴茎海绵体平滑肌松弛,有助于阴茎勃起,从而达到增大增粗的目的。
除此之外,还可以通过手术的方式增大增粗。平时要保持心情舒畅,避免过度焦虑,还要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,以免影响身体健康。