稀发排卵通常是指由于患者处于黄体期,属于不正常的现象。通常患者在月经周期中会排出卵子,但如果患者处于黄体期,也可能会出现稀发排卵的情况。通常患者在排卵期会排出卵泡,但卵泡并不能够成熟,需要通过B超检查进行监测,如果患者在监测时发现卵泡比较小,直径小于18mm,通常认为是卵泡稀发排卵。如果患者想要怀孕,可以在排卵期适当多同房,可以提高受孕的几率。但对于卵泡不成熟以及卵泡较小的患者,则不建议同房,以免导致患者不能怀孕。
建议患者在稀发排卵期间注意保持良好的生活习惯,避免吸烟、酗酒、熬夜等,同时还要注意饮食,可以适当多吃一些豆制品,如黄豆、豆浆等,可以提高雌激素水平,有助于促进排卵。另外,患者还要注意保持良好的心情,避免情绪紧张、焦虑等,可以适当进行一些体育锻炼,如游泳、跑步等,可以提高机体免疫力,有利于减少稀发排卵的情况。如果患者稀发排卵出现怀孕的情况,一定要定期产检,因为稀发排卵也可能会出现怀孕的情况,以免出现胎儿发育不良、先兆流产等情况。