排卵期计算方法主要包括日历法、基础体温法、宫颈黏液法,通常在排卵日前后3天同房容易怀孕。
1、日历法
日历法是根据女性的月经周期来推算排卵期的方法,女性的月经周期一般在28-30天,预期在下次月经前14日为排卵日,排卵日前后3天均为排卵期。此方法比较适用于月经规律的女性,但对于月经不规律的女性,日历法可能会存在一定的误差。
2、基础体温法
基础体温法是指在早晨醒来后,不进行任何活动,直接测量体温,连续测量的体温为一个月的体温,排卵期的体温会升高0.3-0.5°C。如果女性在排卵期时,体温出现升高的情况,则提示有排卵的可能。
3、宫颈黏液法
宫颈黏液法是指使用宫颈黏液进行检测,是一种判断排卵的方法,主要是通过观察宫颈黏液的性状,来判断女性是否处于排卵期。排卵期宫颈黏液会变得比较稀薄,并且会呈拉丝状,有利于精子通过宫颈,从而增加受孕的概率。
需要注意的是,通过上述方法只能大概判断女性的排卵期,并不能准确判断女性是否怀孕。如果女性有生育的需求,可以到医院进行B超监测排卵,在排卵期进行同房,有利于提高受孕的概率。
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排卵期关系到女性的健康孕育,但很多人并不知晓如何计算排卵期,也不知道排卵期到来时有什么症状,本专题通过解读排卵期计算方法及排卵期的症状,让女性能够更加深入的了解排卵期,以此把握自己的正确排卵期,做到健康孕育。