脸磕青了可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方式进行缓解。
1、冷敷
脸磕青24小时内,患者可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷,可以促进血管收缩,减少血液渗出,缓解肿胀、疼痛等症状。
2、热敷
脸磕青48小时后,患者可以使用热毛巾或热水袋进行热敷,可以促进局部血液循环,有利于淤血吸收,从而缓解症状。
3、药物治疗
如果患者脸部青紫症状比较严重,可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、三七伤药片等药物进行治疗,有助于活血化瘀,缓解症状。
除此之外,患者还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。建议患者日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。