大便不成形好多年什么原因

大便不成形好多年，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、慢性胃炎、肠道菌群失调症、溃疡性结肠炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃肠道蠕动功能出现紊乱，从而引发大便不成形的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善大便不成形的症状。

2、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而出现胃肠道神经功能紊乱，引发大便不成形的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进个人的新陈代谢。

3、慢性胃炎

如果患者长期大量饮酒或者是幽门螺杆菌感染，可能会导致胃肠道黏膜受到慢性炎症刺激，从而引发上述症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

4、肠道菌群失调症

如果患者长期服用抗生素或者是不合理使用抗生素，可能会导致肠道菌群失调，从而引起大便不成形的症状。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。平时患者要注意保持心情愉悦，避免精神压力过大。

5、溃疡性结肠炎

如果患者本身患有溃疡性结肠炎，可能会导致结肠黏膜出现炎症反应，从而引起大便不成形、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。

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