盐汽水孩子能喝吗

盐汽水一般不建议孩子喝。盐汽水属于碳酸饮料，孩子喝了会对身体造成一定影响，影响骨骼发育、损害牙齿、影响大脑发育等。

1、影响骨骼发育

盐汽水中含有丰富的磷酸，会影响人体对钙、磷等其他矿物质的吸收，对孩子的骨骼发育会造成一定影响。建议可以多吃一些含钙丰富的食物，比如虾皮、海带、纯牛奶等。

2、损害牙齿

由于盐汽水中含有酸性物质，孩子喝了会导致口腔里有酸性物质，对牙齿造成腐蚀，影响牙齿健康。建议在饮食上一定要做到合理，不要偏食，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口等。

3、影响大脑发育

盐汽水中含有一定量的咖啡因，咖啡因会透过血脑屏障，影响大脑中枢神经系统，会对孩子的大脑发育造成一定影响。建议平时不要喝太多的刺激性饮料，饮料要注意选择，多喝水。

除此之外，还可能会导致孩子性格内向、导致胃肠不适等。盐汽水属于碳酸饮料，对于12岁以下孩子的胃肠道还没有发育成熟，具有一定的刺激性，因此，不建议饮用。