孕期血糖高，吃什么水果比较好

通常情况下，孕期血糖高的患者应多吃一些升糖指数低的水果，比如苹果、樱桃、桃子等。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、维生素E、钾、铁、锌等营养成分。血糖高的患者吃苹果可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但注意不要吃过多的苹果，以免引起腹泻、腹痛等症状。

2、樱桃

樱桃中含有丰富的维生素、微量元素、糖分、蛋白质、铁、锌、钾等营养成分。血糖高的患者吃樱桃可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但注意樱桃含糖量较高，血糖高的患者应避免进食过多樱桃，以免引起血糖升高。

3、桃子

桃子中含有丰富的维生素、矿物质、水分、膳食纤维、果胶、微量元素等营养成分。血糖高的患者吃桃子可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但注意不要过量食用桃子，以免引起腹泻、腹痛等症状。

除上述水果外，还可以吃西瓜、哈密瓜、猕猴桃等水果。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。