没有退热贴怎么给宝宝降温

退热贴是一种常用的物理降温方式，可以帮助宝宝降低体温。在使用前先将其撕开，然后将其贴在宝宝的额头、颈部、胸部、腋下等部位，注意不要过于贴合。

如果宝宝的体温没有超过38.5°C，可以采用物理降温的方式进行降温。可以将退热贴贴在宝宝的额头、颈部、胸部、腋下等部位，同时注意不要过于贴合，以免引起宝宝不适。也可以使用温水擦拭宝宝的身体，如腋下、四肢、腹股沟等部位，帮助宝宝身体散热。需要注意的是，退热贴一般只能起到降温作用，但不能保证宝宝体内的感染完全得到清除，如果症状没有缓解，需要及时到医院就诊，在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。

家长需要注意的是，退热贴一般不适合所有宝宝使用。如果宝宝的体温长时间没有变化，或者出现升高的情况，需要及时到医院就诊，避免引起严重的并发症。