怎么戒奶乳房不难受

戒奶乳房不难受可通过吸奶器、按摩、改变喂养习惯等方式来戒奶。

1、吸奶器法

戒奶期间，婴儿想要吃奶，一般会选择用吸奶器将乳汁吸出，减少乳汁存留在乳房内而引起乳房胀痛等不适。使用吸奶器法可减缓乳汁分泌，对乳房不适有一定的缓解作用。但要注意的是，吸奶器需要专业人士操作，非专业人士操作可能会导致乳房组织损伤，引起乳腺炎等疾病。

2、按摩

戒奶期间，女性也可通过按摩的方式来缓解戒奶时乳房胀痛所造成的不适。按摩是一种简单易行的中医理疗方法，可以改善乳房胀痛等不适。但要注意的是，按摩力度不宜过大，否则可能会适得其反。

3、改变喂养习惯

戒奶期间，女性想要戒奶时，需要注意改变喂养习惯。婴儿吸吮乳头时，乳汁会在乳房内堆积，使乳腺管发生堵塞，从而引起乳房胀痛。因此，女性戒奶期间需要注意减少婴儿吸吮乳头的次数，可先不让婴儿吸吮，等到乳房胀痛的感觉消失后再继续喂奶。

戒奶除了有以上常见方法外，还有其他方法，如调整饮食等。建议患者戒奶期间，若出现乳房红肿、发热、疼痛等不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。