生吃荆芥的好处有哪些

生吃荆芥的好处一般有散风解表、透疹、消疮等。

荆芥是一种中药，是唇形科植物荆芥的干燥地上部分，荆芥性微温，味辛，归肺、肝经，具有解表散风、透疹、消疮的功效。生吃荆芥可以用于治疗感冒、麻疹、风疹和疮疡初起等疾病，由于荆芥外用可以用于治疗皮肤瘙痒和疮疡等症状，所以生吃荆芥具有散风解表、透疹、消疮的好处。

荆芥含有多种营养成分，如挥发油、鞣质、黄酮类等，一般不建议生吃，以免影响荆芥的营养价值。此外，阴虚血燥、血虚头痛的患者一般不建议食用荆芥，以免加重病情。由于荆芥具有一定的毒性，所以不建议过量食用，以免对人体产生不良影响，如果过量食用后出现不适，需要及时就医治疗，避免延误病情。