孕妇能吃木瓜吗

孕妇一般能吃木瓜，但要适量。

木瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，孕妇适量吃木瓜可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。另外，木瓜中还含有大量的膳食纤维，孕妇适量吃木瓜还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防孕期便秘。但孕妇要避免过量吃木瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

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