酸枣仁枸杞泡水喝的功效

酸枣仁枸杞泡水喝具有养心安神、补益肝肾、滋阴润肺、生津止渴、明目等功效，可以改善心烦不寐、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥等症，对肝肾阴虚、津液不足等所致的虚烦不眠有一定缓解作用。

1、养心安神

酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心安神的功效，可以改善虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症。

2、补益肝肾

酸枣仁具有补益肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症。

3、滋阴润肺

酸枣仁具有滋阴润肺的功效，可以改善阴虚燥咳、咳嗽、痰中带血、津伤口渴等症。

4、生津止渴

酸枣仁和枸杞一起泡水喝，可以起到生津止渴的作用，对于口干咽燥、津伤口渴等症有一定的缓解作用。

5、明目

酸枣仁具有明目的功效，可以改善目赤肿痛、视物昏花、眼干眼涩等症。

需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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