自检怀孕小方法

自检怀孕可以通过观察月经、早孕反应、乳房变化、体温变化、阴道分泌物增多等方面进行判断。

1、月经

如果平时月经周期比较规律，而且有性生活史，出现月经推迟的情况，可能是怀孕了。

2、早孕反应

在怀孕后，由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。如果自检者出现上述症状，可能是怀孕了。

3、乳房变化

在怀孕后，由于体内激素水平发生变化，可能会刺激乳腺管，从而出现乳房胀痛的情况，甚至还会伴有乳晕颜色加深的现象。

4、体温变化

在怀孕后，由于体内激素水平发生变化，可能会使体温升高0.3-0.5°C。如果自检者出现体温升高的情况，可能是怀孕了。

5、阴道分泌物增多

在怀孕后，由于体内雌激素水平发生变化，可能会刺激宫颈黏膜，从而出现阴道分泌物增多的情况。如果自检者出现上述症状，可能是怀孕了。

如果自检时确诊怀孕，建议及时到正规医院，通过B超检查、血常规检查等方式进行确定，并根据引起的原因进行针对性治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。