孕妇如何预防脐带脱垂

孕妇可通过保持平稳的情绪、注意休息、避免过度劳累等方式来预防脐带脱垂。

1、保持平稳的情绪

孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会出现明显的变化，此时可能会导致子宫出现生理性收缩，进而引起胎儿在子宫内的活动量增加，诱发脐带脱垂。因此孕妇在怀孕期间要保持平稳的情绪，避免情绪过度激动、紧张，以免诱发子宫出现生理性收缩，增加胎儿在子宫内的活动量，进而预防脐带脱垂。

2、注意休息

在怀孕期间，孕妇要注意休息，避免过度劳累，以免导致子宫出现生理性收缩，增加胎儿在子宫内的活动量，诱发脐带脱垂。

3、避免过度劳累

在怀孕期间，孕妇要避免过度劳累，以免导致子宫出现生理性收缩，增加胎儿在子宫内的活动量，诱发脐带脱垂。

除此之外，孕妇在日常生活中还要注意合理饮食、避免进行剧烈运动、定期前往医院进行产检等，有助于预防脐带脱垂。