儿童睡眠癫通常会出现睡眠中突然睁眼、惊恐不安等症状。
儿童睡眠癫是指儿童在睡眠过程中突然睁眼、惊恐不安,甚至突然坐起、大哭等症状,但意识清醒,部分儿童还会出现说梦话的现象。通常与遗传因素、环境因素等有关,属于睡眠障碍的一种,多发生于儿童时期,但少数成年人也可能会出现。儿童睡眠癫会影响儿童的正常生活,家长应及时带儿童去医院就诊,在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
家长在平时应多陪伴儿童,并且要给予儿童足够的安全感,可以通过讲故事、唱儿歌等方式,转移儿童的注意力,同时要让儿童养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,有利于病情的恢复。
今年睡眠日的主题是“关注儿童及中老年人的睡眠”,而失眠作为影响各年龄人群睡眠质量最严重的因素应该引起更多的关注,尤其是对于失眠的治疗、失眠的保健,更应该从生活中一点一滴做起。