骨质疏松是一种代谢性骨病,主要是由于骨量的丢失与降低、骨脆性增加导致的,会导致骨组织微结构破坏,造成骨脆性增加、易发生骨折等情况。80多岁老人骨质疏松可以通过饮食调理、药物治疗、康复训练等方式进行治疗。
1、饮食调理
在日常生活中,患者可以多吃一些富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮、海带、豆制品等,可以为机体补充钙元素,缓解骨质疏松的症状。同时,患者也可以多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等,可以为机体补充维生素,有利于维持骨骼健康。
2、药物治疗
如果患者骨质疏松的症状比较轻微,可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠等药物进行治疗,可以有效增加骨密度。同时,如果患者骨质疏松的症状比较严重,可以遵医嘱使用利塞膦酸钠、唑来膦酸等药物进行治疗。
3、康复训练
在进行药物治疗的同时,患者可以在医生指导下进行康复训练,如散步、打太极拳、练瑜伽等,可以增加肌肉的力量,提高骨密度,缓解骨质疏松的症状。
除此之外,患者也可以通过理疗等方式进行治疗。如果患者出现骨质疏松的症状,建议及时到医院就诊,并积极遵医嘱进行治疗,以免延误病情。