经常崴脚是什么原因

经常崴脚多考虑是不良的行走习惯引起的，也不排除与关节退变、骨质增生等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。

1、不良的行走习惯

如果有不良的行走习惯，长期穿高跟鞋或鞋子过紧，可能会导致脚部过于劳累，从而出现经常崴脚的症状。可以穿宽松的鞋子，同时注意良好的走路姿势，能够有效改善崴脚的症状。

2、关节退变

随着年龄的增长或长期不良的姿势，可能会导致脚部关节出现退行性病变，这种情况下也会诱发崴脚的情况。可以保持良好的姿势，避免长期久坐久站，也可以配合中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

3、骨质增生

如果脚部关节过度运动以后，可能会导致关节囊过度牵拉，从而出现骨质增生，对周围组织造成刺激，也会出现崴脚的症状。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，以缓解疼痛，改善关节功能。如果病情比较严重，也可以及时到医院使用醋酸泼尼松龙注射液、曲安奈德注射液等药物进行局部封闭治疗。

除此之外，也不排除与韧带损伤、关节囊松弛等原因有关。如果患者病情持续加重，也可以及时就医治疗。