喝酒伤肝了怎样补养回来

喝酒伤肝了可以通过调整饮食、适当运动、使用药物、针灸、按摩等方式进行补养。

1、调整饮食

喝酒伤肝了可能是因为酒精进入人体后，会对肝脏造成损伤，如果患者症状较轻，可以通过调整饮食的方式进行改善，比如可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以促进酒精的代谢，在一定程度上可以起到补养肝脏的作用。

2、适当运动

适当运动可以促进身体的血液循环，也可以加快身体的代谢，在一定程度上可以起到辅助保护肝脏的作用。建议患者可以进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、散步等。

3、使用药物

如果患者喝酒后出现了恶心、呕吐、腹痛等不适症状，建议患者可以在医生的指导下服用保护肝脏的药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、护肝片等。

4、针灸

患者也可以在医生指导下通过针灸进行补养，可以选择太冲穴、期门穴、章门穴等穴位，可以促进身体的血液循环，也可以起到疏肝理气的作用。

5、按摩

患者也可以通过按摩的方式进行补养，可以按摩太冲穴、章门穴、期门穴等穴位，可以促进局部的血液循环，也可以起到疏肝理气的作用。

建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮酒，以免引起酒精中毒的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

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