运动后腰部右侧疼痛怎么回事

运动后腰部右侧疼痛，多数是乳酸堆积、腰肌劳损等原因所引起的，但不排除是腰椎间盘突出症所导致的，需要及时去医院进行治疗。

1、乳酸堆积

如果在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使体内的乳酸发生堆积，在一定程度上会出现腰部不舒服的情况，特别是运动后，症状会更加严重。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。

2、腰肌劳损

经常做腰部负重运动所造成的，可能会使腰椎部位出现肿胀的情况，甚至还会伴有隐隐作痛的症状。可以通过按摩或者是热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症一般是椎间盘发生退行性改变所造成的，患者在运动后可能会使疾病加重，在一定程度上也会出现腰部酸胀的情况，甚至还会伴有下肢麻木和乏力的症状。可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，也可以通过脊柱融合术、全椎板切除手术等方式进行改善。

除以上比较常见的原因以外，还有可能是其他的原因，比如腰椎滑脱等，需要及时去医院进行治疗。