孕妇吃太饱难受怎么办

孕妇吃太饱难受一般可通过运动、按摩、药物来调理缓解。孕妇吃太饱难受可能是激素分泌、胎儿压迫、饮食不当等原因引起的。可根据不同的原因进行针对性的处理。

1、激素分泌

孕妇在怀孕后，体内的激素水平会发生变化，使胃酸分泌减少，胃排空时间延长，从而导致吃太饱难受。一般不需要进行特殊的处理，平时注意适当运动即可。

2、胎儿压迫

胎儿在子宫内会压迫胃肠，使胃的位置呈水平状态，且孕妇体内的子宫会压迫胃肠，影响胃排空，从而导致孕妇出现吃太饱难受的情况。孕妇可以通过适当的运动来促进胃肠蠕动，改善胃排空延迟的情况，从而缓解不适的症状。在饭后可进行适当的运动，如散步、做孕妇操等，不仅有助于促进胃肠蠕动，还可以减少孕妇的食欲。

3、饮食不当

如果孕妇暴饮暴食，或者是进食过多油腻、辛辣等刺激性的食物，则会增加胃肠的负担，导致胃肠功能紊乱，从而出现吃太饱难受的情况。孕妇需要调整饮食习惯，避免暴饮暴食，避免进食过多油腻、辛辣等刺激性的食物。饮食应以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜、鸡蛋、粥等。同时还可少食多餐，有助于减轻胃肠的负担。

除以上原因外，也可能是消化不良、胃炎等原因导致的，建议患者及时到医院就诊，遵医嘱采取合理的治疗措施。