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长期睡高枕头会得颈椎病吗

2023-04-06 21:58:5039健康网

长期睡高枕头可能会得颈椎病。

因为人体的颈椎有一个生理曲度,如果长期睡过高的枕头,会导致颈椎曲度变直,甚至反弓,从而引起颈椎病。另外,如果患者出现颈椎病,还会出现颈部疼痛、活动受限等症状,如果患者出现疼痛症状,需要在医生的指导下选择非甾体类抗炎药物进行治疗,例如布洛芬、塞来昔布等,能够缓解其症状,如果患者出现神经受压迫的情况,需要及时到医院进行治疗,并根据医生的指导进行针对性治疗。

患者需要选择合适的枕头,需要选择柔软度适中的枕头,还需注意避免长期保持同一姿势,需要定时更换姿势,还需避免长期低头玩手机、看电脑等,需要适当地进行运动,例如慢走、打太极等,能够提高自身免疫力。另外,患者需要避免在睡前饮用刺激性饮品,例如咖啡、浓茶等,以免导致失眠。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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