如何排湿气寒气

寒湿，中医治疗多以寒邪、湿邪为主，可采用艾灸、中药熏洗或中药内服的方法祛寒湿。

1、寒湿之邪侵郁于体内，多因在寒冷中涉水而致寒湿侵袭，或贪食肥甘、寒凉食物等伤阳祛湿症状，如恶寒、肢体困重、舌苔白腻等。调理时，可选择艾灸关元、丰隆、命门、舒天等穴位，温阳散寒除湿。2、中药熏蒸也可用于辅助散寒祛湿，如具有温阳散寒、健脾祛湿功效的中药煎服熏蒸，如艾叶、砂仁、附子、茯苓等。3、或者可以选择口服药物等调理治疗，如藿香正气散等散寒除湿。

必要时，因寒湿致病引起的各种疾病应及时治疗，在医生的辨证指导下，遵医嘱选用穴位药物，不宜擅自选择穴位调理或药物治疗。