例假前一周小腹胀痛怎么回事

例假一般指月经。月经前一周小腹胀痛可能是正常现象，也可能是饮食不当、盆腔炎等因素导致的，需要根据引起的原因采取合理措施。

1、正常现象

月经前一周由于体内激素水平会发生变化，子宫内膜会出现脱落，从而引起小腹胀痛的现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要做特殊治疗，但是要做好腹部的保暖工作，避免腹部受凉。

2、饮食不当

如果在月经前一周大量吃寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，容易使腹部受凉，从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过暖水袋热敷腹部的方式进行缓解。

3、盆腔炎

平时不注意个人卫生，容易受到病原体入侵，从而引起盆腔炎。在炎症的刺激下，盆腔部位会出现充血、水肿的情况，从而引起腹部疼痛、月经异常等症状。患者可以在医生的指导下合理使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。药物治疗期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响药效。

除此之外，还可能是子宫内膜炎等导致的，建议及时就医。