上火鼻子干怎么办

上火鼻子干一般可通过改善饮食、按摩、药物治疗等方式进行调理。上火鼻子干一般是由于体质湿热、外感邪气、季节干燥等原因所致。

1、改善饮食

患者可多吃一些富含维生素的食物，如梨、苹果、香蕉、柚子等，此类食物具有滋阴降火、润燥生津的功效，对于缓解上火鼻子干的症状有一定的作用。此外，还可以多喝一些具有清热去火功效的茶饮，如菊花茶、金银花茶、薄荷茶等，也可以起到改善上火的作用。

2、按摩

患者可以用拇指按摩鼻子两侧，每次大概5到10分钟，可以促进血液循环，同时也可以滋润鼻腔黏膜，缓解上火鼻子干的情况。此外，也可以通过揉搓鼻子来缓解，需要注意力度，不可过度用力，以免引起鼻腔黏膜损伤。

3、药物治疗

如果患者上火鼻子干的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用中药进行调理，如双黄连口服液、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等，具有清热解毒、降火的作用，可改善上火的症状，也能够缓解鼻子干的现象。此外，还可以外用维生素AD滴剂等药物缓解。

上火鼻子干的患者日常需要注意避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。此外，还需规律作息，避免熬夜，以免导致上火症状加重。