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怎让宝宝安静得听音乐

2023-04-06 23:09:4239健康网

通常情况下,可以通过音乐轻柔、音乐播放、安抚触摸、音乐欣赏器、睡前听音乐、睡觉前听音乐的方法让宝宝安静得听音乐。

1、音乐轻柔

音乐轻柔的节奏可以让宝宝感到身心舒适,有助于宝宝安静入睡。

2、音乐播放

可以把宝宝抱在怀里,轻轻地听着舒缓的音乐,给宝宝一个安静的、温馨的环境,让宝宝有安全感,有助于宝宝安静入睡。

3、安抚触摸

可以轻轻地用手轻轻抚摸宝宝的头部、颈部、背部,让宝宝有安全感,有助于宝宝安静入睡。

4、音乐欣赏器

可以把宝宝抱在怀里,放在音乐欣赏器上,播放一些舒缓的音乐,让宝宝有安全感,有助于宝宝安静入睡。

5、睡前听音乐

睡觉之前可以把宝宝放在听音乐的房间里,让宝宝听着舒缓的音乐,有助于宝宝安静入睡。

6、睡觉前听音乐

可以在宝宝睡觉之前把音乐放在房间里,轻轻敲打房间的门,或者是轻轻的拉着宝宝的小腿,给宝宝一个舒缓的感受,也有助于宝宝安静入睡。

宝宝如果经常出现睡眠不安的情况,可能是由于身体不适所引起的,建议家长及时带宝宝就诊,查明原因后,在医生的指导下进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
张碧云主治医师 广州医科大学附属第一医院  儿科

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