痰湿喝什么泡开水好

痰湿可以喝陈皮泡水、荷叶泡水、茯苓泡水等。

1、陈皮泡水

陈皮是一种中药，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适当喝陈皮泡水可以起到祛湿化痰的作用。

2、荷叶泡水

荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，适当喝荷叶泡水可以起到祛湿化痰的作用。

3、茯苓泡水

茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾的功效，适当喝茯苓泡水可以起到祛湿化痰的作用。

除此之外，还可以喝金银花泡水、陈皮花茶等，但是要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。