肚子咕咕叫一直拉稀水还痛怎么办

拉稀水一般是指腹泻，肚子咕咕叫一直腹泻还痛，可能是受凉、饮食不当、急性胃肠炎等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、受凉

如果不注意腹部保暖，可能会使寒气入侵腹部，从而使胃肠道发生痉挛，出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过热敷腹部进行改善，也可以多喝热水辅助缓解症状。

2、饮食不当

若不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会损伤到胃肠道黏膜，从而出现腹部刺痛、腹泻等情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、面条等，也可以通过多休息的方式进行改善。

3、急性胃肠炎

胃肠黏膜受到细菌感染所造成的，可能会出现上腹部疼痛、腹泻、恶心等情况，甚至还会伴有精神萎靡的现象。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如细菌性痢疾等，需要及时去医院进行治疗。